De la serie Una Guatemalteca en un Ashram 2024

Hoy ya tuve un par más de clases. El horario esta intenso sobre todo porque no me siento totalmente adaptada a esta zona horaria. Aquí siempre a las 6:00am hay neti pot y luego de 7:00am a 9:00am clase de yoga. Los últimos dos días no fui porque me era imposible levantarme temprano. Me dijeron que estaba bien que descansara un poco y más adelante me uniera. Pero me cae mal perderme de tanto así que hoy hice el esfuerzo de levantarme más temprano para por lo menos asistir a las clase de las 7:00am.

De la serie Una Guatemalteca en un Ashram 2024

Mañana empieza el curso formalmente. Así que hoy fue el último día en el que tuve tanto tiempo libre. Hoy llego toda la gente y se completó el grupo. Somos como 20 personas en total. Conocí a las chicas que durante meses solo había visto por medio de una pantalla. Todas me cayeron muy bien. Es un grupo muy variado. Hay gente de India, Nueva Zelanda, Grecia, Australia, Japón, Latvia, Hungría, Canadá, Inglaterra y Usa.

De la serie Una Guatemalteca en un Ashram 2024

El jetlag está potente. Llegue anoche a las 9:30pm hora de India. Fue un viaje cansado. Poco se habla de cómo viajar largas horas afecta al cuerpo. Yo llevaba ya un buen par de años siguiendo Dinacharya. Mi rutina especial para lo que necesita mi cuerpo. Respetando horarios de comida y de sueño. El viaje alteró todo eso.

El yoga es político. Aprendemos a tener fuerza, flexibilidad y resistencia en la práctica de asanas pero esto debe trascender más allá del mat. La política es el arte de la integración y no de la dominación. El yoga nos da todas las claves para integrar la experiencia humana, espiritual y comunitaria. La misma palabra yoga viene del sánscrito “yuj” que significa union. Así que como practicantes debemos cuestionarnos varias cosas dada la coyuntura.

Uno de los primeros registros del yoga fue hace 5 mil años en el Rig Veda (textos sagrados del tiempo védico en la Antigua India). Se habla del yoga como una cualidad que una persona cultiva a través de las diferentes técnicas yóguicas. En estos tiempos aún no se habla mucho de las asanas. Yoga no se limita a una práctica diaria de una hora sobre el mat sino más bien define un estilo de vida enfocado en el balance de la energía en el cuerpo para tener impacto en la energía del colectivo.

En el Rig Veda se menciona que el yoga se practica siguiendo un sistema llamado Parampara. Este sistema resalta la importancia de un linaje.

El yoga tiene una tradición de más de 5 mil años. Con el paso del tiempo ese conocimiento ancestral se ha ido comercializando, re empaquetando y haciéndolo más digerible para un público occidental. Pero sus raíces son las encargadas de mantenerlo fuerte. Por eso es que aunque estemos en el 2022 y viviendo una vida moderna en occidente debemos de estar al tanto del origen de la práctica que estamos cultivando.

Yoga viene de la palabra yuj que en sánscrito significa unión. Se refiere a la unión de mente, espíritu y cuerpo, pero también a la unión del ser humano con la naturaleza y del ser humano con su comunidad y su entorno.

Durante mucho tiempo ser practicante de yoga significaba ser un rebelde. No era una práctica de la elite ni se enfocaba únicamente en las posturas. Practicar yoga era una decisión política.

En Guatemala Septiembre es el “mes patrio.” Además este año se celebran 200 años de independencia. El bicentenario.

Así que creo que es un buen momento para reflexionar sobre la libertad.

Mantener una buena salud siempre ha sido una de las grandes búsquedas de la humanidad. Desde tiempos ancestrales cada cultura ha formado su creencia alrededor de cómo sentirse bien y mantener ese estado de bienestar.

Ahimsa significa no violencia en sánscrito. Este principio forma parte de los Yamas y los Niyamas, los códigos de conducta de un practicante de yoga. Esto aplica no solo para la violencia física.

India esta pasando por el peor momento de la pandemia. Están registrando 300,000 casos de Covid-19 al día. Hay 300 casos activos por kilómetro cuadrado. Como practicantes de yoga y simples seres humanos tenemos que hablar de esto. No podemos ignorar lo que esta pasando.

Una de las cosas que más me incomoda de ser una maestra de yoga y estar en las redes sociales es sentir que tengo que “competir” con otros espacios que venden la práctica como un producto.

En la práctica de yoga estamos haciendo uso del cuerpo el cual es sujeto a las relaciones de poder del sistema patriarcal en el que vivimos. Una práctica consciente es una en la que se esta en constante observación de cómo nos movemos y relacionamos.

Tenemos que empezar por hacernos muchas preguntas.

¿Qué es la apropiación cultural? ¿Cómo se ve? ¿A quien estamos hiriendo? ¿Estamos evolucionando o destruyendo?