Consciencia Elemental:

Un viaje hacia el equilibrio con herramientas del Yoga, Ayurveda y Tarot.

Descubre el poder transformador de los elementos en tu vida. Este curso te llevará a un viaje profundo hacia tu verdadera naturaleza, donde aprenderás a equilibrar cuerpo, mente y espíritu a través de la práctica del yoga y la sabiduría ancestral de los elementos: éter, aire, agua, tierra y fuego.

¡Hola, soy Dani!

Soy profesora de yoga y asesora de ayurveda con raíces en Guatemala. Creo en compartir la práctica del yoga de la mano del ayurveda, como se acostumbra tradicionalmente. Además de ser actriz y doula, dedico la mayor parte de mi tiempo a Raíz, mi estudio de yoga, donde cumplo mi misión: crear espacios inclusivos y accesibles para el bienestar.

Qué recibirás

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    Clases de Yoga centradas en los 5 elementos (éter, tierra, agua, aire y fuego).

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    Videos detallados que exploran 25 asanas (posturas) conociendo desde su nombre en sánscrito hasta sus beneficios físicos y terapéuticos.

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    Videos sobre los Chakras que rigen cada elemento y guía de alimentación para cada uno.

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    Meditaciones, pranayamas y mudras para equilibrar cada elemento.

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    Análisis de Dosha (bio-tipo Ayurvédico) relacionado con cada elemento.

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    Cada elemento tiene su propia selección de recetas cuidadosamente diseñadas para ayudarte a equilibrar tu cuerpo y mente.

Contenido

Módulo 1: Éter - Conexión Cósmica

En este primer módulo, te adentrarás en el éter, el elemento del espacio y la expansión. Descubrirás asanas que te conectarán con la vastedad cósmica, aprenderás sobre las características del éter y su influencia en tu vida. Exploraremos el Chakra de la Garganta, utilizaremos mudras y pranayama para equilibrar el éter, y te sumergirás en meditaciones que te llevarán a una profunda introspección. Además, encontrarás un recetario inspirado en el éter para nutrir tu cuerpo y alma.

Módulo 2: Aire - Libertad y Claridad

El segundo módulo se eleva con el aire, el elemento de la libertad y la claridad. A través de asanas, te conectarás con la ligereza del aire. Descubrirás las características del aire y su impacto en tu mente. Nos centraremos en el Chakra del Corazón, usando mudras y pranayama para equilibrar el aire, y explorarás meditaciones que te llevarán a una mayor claridad mental. Además, tendrás acceso a un recetario aire para nutrir tu cuerpo y pensamientos.

Módulo : Tierra - Fundamento y Estabilidad

El cuarto módulo se centra en la tierra, el elemento de la solidez y la estabilidad. A través de asanas, te conectarás con la base sólida de la tierra. Exploraremos las características de la tierra y su papel en tu bienestar. Enfocaremos nuestra atención en el Chakra Raíz, utilizaremos mudras y pranayama para equilibrar la energía terrestre y profundizarás en meditaciones que te enraizarán. Además, disfrutarás de un recetario tierra para nutrir tu cuerpo y mente.

Módulo 3: Fuego - Energía y Pasión

En el tercer módulo, encenderemos la pasión con el fuego, el elemento de la energía y la determinación. A través de asanas, te conectarás con la energía ardiente del fuego. Descubrirás las características del fuego y su papel en tu vitalidad. Exploraremos el Chakra del Plexo Solar, utilizando mudras y pranayama para equilibrar el fuego, y te guiaré en meditaciones que despertarán tu pasión interior. Además, contarás con un recetario fuego para nutrir tu cuerpo y espíritu.

Módulo 5: Agua - Fluidez Emocional

El quinto módulo se sumerge en el agua, el elemento de la fluidez emocional. A través de asanas, te conectarás con la adaptabilidad del agua. Aprenderás sobre las características del agua y su influencia en tus emociones. Exploraremos el Chakra Sacro, utilizando mudras y pranayama para equilibrar el elemento agua, y te guiaré en meditaciones que te ayudarán a fluir con gracia. Además, tendrás a tu disposición un recetario inspirado en el agua para nutrir tu cuerpo y corazón.

Inscríbete ahora por Q499 / $64 y obtienes acceso durante todo el 2024. ¡Transforma tu vida y alcanza el bienestar de la mano de los elementos!

Inscríbete ahora por Q499 / $64 y obtienes acceso durante todo el 2024. ¡Transforma tu vida y alcanza el bienestar de la mano de los elementos!

¡También puedes elegir pagarlo en 3 cuotas de Q166.33 / $22 durante los primeros tres meses!

✺ Preguntas frecuentes ✺

  • Este curso ofrece varias clases en línea vía Zoom para cada elemento. Recomendamos que asistas en vivo para sacarle el mayor provecho al curso. Pero no te preocupes si no puedes asistir en vivo a todas las clases ya que van a quedar grabadas. Además también tiene muchas clases pre grabadas. Esto te permite avanzar en el curso a tu propio ritmo y acceder al contenido en el momento que más te convenga.

  • Tendrás acceso completo al curso durante un año desde el momento de tu inscripción. Después de ese período, tienes la opción de mantener acceso continuo a todas las actualizaciones futuras pagando una pequeña cuota. Queremos asegurarnos de que siempre tengas acceso a las últimas mejoras y contenido fresco para enriquecer tu experiencia de aprendizaje.

  • No es necesario tener experiencia previa en yoga, ayurveda o tarot para participar en este curso. Está diseñado para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Nuestro objetivo es guiarte en un viaje comprensible y enriquecedor a través de estos conocimientos, sin importar tu nivel de experiencia.