El desayuno no es la comida más importante para todo y todas. Depende de tu dosha. Las personas Vata y quienes tienen trastornos de azúcar un buen desayuno es esencial. Pero los Kapha tienen poco deseo de comer antes de las 10 a.m. y solo lo harán por acompañar a alguien más. Los Pitta varían, pero en general tienen que comer algo a media mañana para moderar su velocidad.