Lassi Para Vatta

Tiempo de preparación: 5 minutos

Temporada más curativa: verano, primavera, otoño, invierno

- Vata + Pitta + Kapha

1 porción

Ingredientes:

• 1/2 taza de queso cottage

• 1/2 taza de yogurt

• 3/4 taza de agua

• 1 cucharadita de comino en polvo

• 1 cucharada de miel o 3 dátiles grandes sin semillas

• 1/2 cucharadita de jugo de limón

Instrucciones:

Mezcle el queso cottage, yogurt y agua en la licuadora. Agregue el resto de los ingredientes y mezcle de nuevo. Beba a temperatura ambiente.